{"id":2194,"date":"2007-07-26T02:57:50","date_gmt":"2007-07-26T01:57:50","guid":{"rendered":"http:\/\/lnx.nighted.com\/?p=2194"},"modified":"2007-07-26T02:57:50","modified_gmt":"2007-07-26T01:57:50","slug":"la-colazione-e-davvero-importante-300","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nighted.com\/?p=2194","title":{"rendered":"La colazione \u00e8 davvero importante&#8230; &#8211; 300"},"content":{"rendered":"<p>&#8230;non \u00e8 il solito discorso salutista, che bisognerebbe mangiare poco, ma cinque volte al giorno, con una colazione abbondante, ma non troppo, per iniziare bene la giornata. Da un po&#8217; di tempo ho davvero riscoperto perch\u00e8 \u00e8 importante fare colazione. Premesso che vado a dormire alle 1.00 di notte perch\u00e8 prima non ho sonno e ultimamente dormo pure male, di solito di mattina mi faccio una doccia velocissima per risvegliarmi dal torpore che altrimenti mi pervade fino alle 9! Ma da quando \u00e8 venuta a trovarmi la morosa ho ripreso a fare colazione con latte e cereali, cosa che non facevo dai tempi delle superiori! Bhe, pu\u00f2 sembrare incredibile, ma mi sveglia completamente! <br \/>\nFunziona proprio! Quindi da un po&#8217; di tempo posso evitare di farmi una doccia alla sera e una di mattina.<br \/>\nSolo che il problema \u00e8 che cos\u00ec prima della colazione sono addormentato duro&#8230; e ci vorrebbe qualcos&#8217;altro per svegliarmi&#8230; sapete&#8230; per evitare di fare come questa mattina quando per un pelo non ho rischiato di bermi una bella tazzona di <strong>acqua e cereali<\/strong>!<\/p>\n<p align=\"center\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"380\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.nighted.com\/public\/dblog-nighted\/image\/nighted\/latte_e_acqua.jpg?resize=450%2C380\" \/><\/p>\n<p align=\"left\">P.S.: per chi se lo stesse chiedendo&#8230; o per chi me lo fa notare (come mia morosa)&#8230; il pavimento non \u00e8 sporco, \u00e8 macchiato! \u00e8 un pavimento di plasticaccia decisamente orribile e rovinata purtroppo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8230;non \u00e8 il solito discorso salutista, che bisognerebbe mangiare poco, ma cinque volte al giorno, con una colazione abbondante, ma non troppo, per iniziare bene la giornata. Da un po&#8217; di tempo ho davvero riscoperto perch\u00e8 \u00e8 importante fare colazione. Premesso che vado a dormire alle 1.00 di notte perch\u00e8 prima non ho sonno e &hellip; <a href=\"https:\/\/www.nighted.com\/?p=2194\" class=\"more-link\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">La colazione \u00e8 davvero importante&#8230; &#8211; 300<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[],"tags":[20],"class_list":["post-2194","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","tag-lamentiamoci"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pIiyp-zo","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nighted.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2194"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nighted.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nighted.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nighted.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nighted.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2194"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.nighted.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2194\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nighted.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2194"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nighted.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2194"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nighted.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2194"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}